A tréning célja ragtapaszt nyújtani a stresszhelyzetekre. A ragtapasz azonnal kezeli a problémát, de nem ad feltételül végleges megoldást. A snack tréning tehát segíti a stresszes helyzetek azonnali megoldását, de a hosszú távú kezeléshez nem lesz elegendő. A tréningen olyan instant megoldások kerülnek átadásra melyek segítenek felismerni a stresszt okozó helyzeteket és azok enyhítésére gyors megoldást adnak. A tréning során beszélünk a stressz elméletekről és a hozzá kapcsolódó fogalmakról. A feszültségek azonnali enyhítésre eszközök, módszerek megtanulása. Majd a hosszútávú megoldásokat adó lehetőségek bemutatása.
A tréning alapadatai: Időtartam: 1 nap – 8 óra Költség: 40.000 Ft Minimum csoportlétszám: 10 fő Megszerezhető végzettség: Tanúsítvány
A tréning tematikája: - Ismerkedés - Stressz elméletek, fogalmak - Stresszhelyzetek az életünkben, a stressz fizikai jelei - Eszközök a stressz oldására és a stresszhelyzetből való kilépés - Relaxáció, légzés, gerinc torna, pszichofitnessz
Jelentkezz a 2024. szeptemberben induló szakmát adó tanfolyamunkra! Infó: https://tanfolyam-debrecen.hu/szakmai-kepzesek/gyogypedagogiai-asszisztens...
Érettségi utáni iskolarendszerű, tandíjmentes kétéves képzés. Az oktatás 2024. szeptemberben indul. Sirius Középiskola, Debrecen, Arany János utca 12. Részletek: https://siriusiskola.hu/kepzeseink/erettsegi-utani-kepzesek/szakkepzeseink/pedagogiai-mu...
Angol