Keményen ! (Ivan Lendl-George Mendoza) 1989 Ivan Lendl 14 Napos Tenisziskolája IPM Könyvtár sorozat , rengeteg képpel illusztrált a kiadvány
ragasztása elengedett és szétesik !! szép állapotú és foltmentes, nem hiányos
Kiadó : Interpress Kiadó , Budapest Kiadás Éve : 1989 Eredeti címe : Hitting Hot , 1986 New York Nyelve : Magyar , fordította: Nyírő László (1989) Azonosító : ISBN 963 7222 80 4 , HU ISSN 0238-1710 Típus : Sport Oldalak száma : 132 oldal a borítóval együtt Mérete : 23.5 x 16.5 cm Készítette : Athenaeum Nyomda , Budapest (88.2357) Eredeti ára : 79.-Ft
Tartalom : Kezdő? Rutinos teniszező? Mindegy. Hétéves? Esetleg hetven? Az is mindegy. Ha szeretne javítani a játékán, a Keményen! önnek szól. Ivan Lendl vállalkozott rá, hogy kiadja néhány titkát: milyen felfogás, milyen technikai trükkök segítették ahhoz, hogy feljusson a csúcsra? A szerzőtárs, George Mendoza a laikus számára is érthetővé stilizálta a szöveget, s a könnyebb megértést számos fekete-fehér fotó is segíti. Nem más ez, mint egy szórakoztató tanfolyam - amely mindössze két hetet vesz igénybe.
Tartalomjegyzék : 9 - Tartalom 11 - Bevezetés 17 - Alapütések - a tenyeres és a fonák 26 - Újabb alapütések 34 - Az adogatás 39 - A fej fölötti játék és az átemelés 46 - A röpte 55 - Az egyes és a páros játék taktikája 63 - Az iskolázás 68 - A támadás-előkészítő ütés 72 - Adogatás és röpte 76 - Helyezkedés az adogatáshoz és a fogadáshoz 81 - A hálónál 85 - A rövidítés és az ejtett röpte 88 - Játék az alapvonalon 92 - Újabb iskolázás 96 - Az edzés 100 - A versenyzés 103 - A stressz legyőzése 110 - Az erőnlét fejlesztése 112 - Táplálkozás 114 - A felszerelés 116 - A tenisz etikettje 118 - Összefoglalás 122 - Ivan Lendl adatlapja
6db képet töltöttem fel róla : http://imgbox.com/g/nUq8wB4Pjl
minden külön fényképezve, azt adom ami a képeken van, nem másikat személyes átadás csak Budapesten , vidékre Posta postán csak összevásárlás esetén éri meg !!
Kapcsolat a hirdetővel
Mondd meg a hirdetőnek, hogy a Maxaprón találtad a hirdetést.
Playboy 2002/7 Július (poszterral) Magyar kiadás 4.évfolyam 7.szám főszerkesztő: Pósa Árpád kiadó: MAP Magazin Kiadó Kft. Budapest , nyomta: Révai Nyomda Kft. Budapest ISSN 0865-350X 122+2(reklám) oldalas a borítóval együtt poszter benne van (képek k...
FHM 2000/1 Október (1.szám) 1.évfolyam 1.szám (1.szám) főszerkesztő: Ómolnár Miklós kiadó: Hearst-Vnu Budapest Kft. , nyomta: Révai Nyomda Kft. Budapest ISSN 1586-4839 148+2(reklám) oldalas a borítóval együtt tartalomjegyzéket lásd a képek közt jó ál...
FHM 2004/Január (40.szám) főszerkesztő: Hraschek Dávid kiadó: Hearst Sanoma Budapest Kiadói Rt. , nyomta: Révai Nyomda Kft. Budapest ISSN 1586-4839 124 oldalas a borítóval együtt tartalomjegyzéket lásd a képek közt jó állapotú, nem hiányos a koktélme...
FHM 2002/Január (16.szám) főszerkesztő: Ómolnár Miklós kiadó: Hearst-VNU Budapest Kft. , nyomta: Révai Nyomda Kft. Budapest ISSN 1586-4839 116 oldalas a borítóval együtt tartalomjegyzéket lásd a képek közt jó állapotú, nem hiányos mérete 30 x 22.5 x ...
Playboy 2002/10 Október (poszterral) Magyar kiadás 4.évfolyam 10.szám főszerkesztő: Pósa Árpád kiadó: MAP Magazin Kiadó Kft. Budapest , nyomta: Révai Nyomda Kft. Budapest ISSN 0865-350X 138+4(reklám) oldalas a borítóval együtt poszter benne van (képe...
Angol
