Tofu - a hús és a sajt növényi alapú helyettesítője, amely magas fehérjetartalommal rendelkezik, és mind a meleg, mind a hideg konyhában felhasználható
A tofu a sajt vagy a hús növényi alapú helyettesítője, amely magas fehérjetartalommal büszkélkedhet. Ezért hozzájárul az izomtömeg és az egészséges csontok növekedéséhez és fenntartásához. Ettől olyan népszerű a sportolók és az egészséges életmód rajongói körében. A tofu olyan átmosott szójababból készül, amelyet beáztatnak. Ezután sima pasztát készítenek belőle. Ezt a masszát ezután megfőzik, leszűrik és tovább dolgozzák, amíg el nem készül a finom tofu. Lehet semleges ízű, de lehet ízesített is, például fűszerekkel, mint például a füstölt vagy pácolt tofu változatok esetében.
Nem igényel hőkezelést, így ízletes növényi alapú krémeket, salátákat készíthetsz belőle, vagy szendvicsekben a sajt és a sonka helyettesítésére használhatod. A tofut azonban süthetjük, piríthatjuk, grillezhetjük vagy párolhatjuk, vagy bármilyen körethez is tálalhatjuk. De ez még nem minden, képzett szakácsok vegán hamburgert, különböző szószokat és zöldségkeveréket tudnak készíteni vele, így fehérjedús ételeket kapunk.
És ne feledkezzünk meg azokról sem, akik valami édeset keresnek. Ha az ízesítetlen változatot választod, a tofuból fagyasztott gyümölcsökkel turmixolva ízletes vegán fagylaltot készíthetsz. Reszelve is hozzáadható a tésztához, hogy növelje annak fehérjetartalmát. A határ a csillagos ég, és biztosan sok más módot is találsz arra, hogy ezt a növényi alapú finomságot beépítsd az ételeidbe.
A tofu azonban nem kizárólag a vegetáriánusok és vegánok számára készült. Azok, akik állati termékeket fogyasztanak, a tofut is beépítik a receptjeikbe. A növényi alapú helyettesítők bárki étrendjének nagyszerű kiegészítői lehetnek, változatosságot hozva minden menübe.
A Tofu előnyei
a hús és a sajt növényi alapú helyettesítője
ízesített és ízesítetlen változatban is kapható
fehérjedús
nem tartalmaz cukrot
hozzájárul az izomtömeg növekedéséhez és fenntartásához
hideg és meleg receptekhez egyaránt használható
remekül illik szószokba, krémekbe és különböző köretekbe
a natúr változat édes receptek elkészítéséhez is alkalmas
nem igényel hőkezelést
Tofu - 200 g - füstölt - GymBeam
Tápértékek
100 g
Energiatartalom
528,20 kJ / 126 kcal
Zsír
7,6 g
- ebből telített zsírsavak
0,6 g
Szénhidrát
0,1 g
- cukrok
0 g
Fehérje
14,4 g
Só
0,90 g
*Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/2000 kcal)
Összetevők:
víz, szójabab 28%, só, fokhagyma, fekete bors, koaguláns (kalcium-klorid).
Figyelmeztetés:
Tárolás: Száraz, napfénytől védett helyen, szobahőmérsékleten tárolandó. Felbontás után hűtőben tárolandó.
Mindent megteszünk azért, hogy teljeskörű tájékoztatást adjunk termékeinkről, azonban ha bármilyen kérdése, aggálya lenne, kérjük vegye fel velünk a kapcsolatot, különösen akkor, ha bármilyen ételre, összetevőre allergiás vagy érzékeny. Az instrukciók betartásának elmaradásából és a nem megfelelő fogyasztásból eredő bármilyen károkért nem vállalunk felelősséget.
Cikkszám: 8586024622081
Vonalkód: 8586024622081
Vásárold meg most szuper áron Tofu - 200 g - füstölt - GymBeam termékünket és válogass több étrend-kiegészítőnk és szépségápolási termékünk közül és valóra váltjuk álmaid! Azonnal, valós magyarországi készletről szállítjuk termékeinket, ráadásul akár még a mai napon átadjuk a futárszolgálatnak, ami azt jelenti, hogy 24 órán belül megkaphatod rendelésed!
Angol