Simon Waterson feladata a filmsztárok atlétává faragása. Ebből a könyvből a filmipar legkeresettebb személyi edzőjétől tanulhatjuk meg, hogyan hozzuk formába magunkat és érezzük jól magunkat a bőrünkben.
Simon ügyféllistája akár egy hollywoodi szuperprodukció stáblistájának is elmenne. Ő tette Daniel Craiget James Bonddá öt óriási sikerű filmben, Amerika kapitánnyá formálta Chris Evanst, akcióhőst faragott Chris Prattből A galaxis őrzőiben, újra formába hozta Harrison Fordot, és olyan színészeknek adott Erőt az új Star Wars-filmekben, mint Adam Driver, Thandiwe Newton és John Boyega.
Hajnali három harmincas edzés Jake Gyllenhaallal a sivatagban, virtuális izzadás Bryce Dallas Howarddal; az Intelligens fitnesz oldalain Simon megmutatja, milyen programokkal érték el a színészek csúcsformájukat.
A kulisszák mögötti történetekkel és bizonyított technikákkal, tippekkel teli könyv mindenféle korú és edzettségi szintű érdeklődő számára megtanítja, hogy hogyan indítsuk újra a testünket, és eddzünk úgy, mint a legnagyobb filmcsillagok.
Egy tökéletesen fekete, több ezer méter magas áthatolhatatlan kupola borul a város fölé - ez az "erőtér". A civilizáció összeomlásának korszakában burkolja így be magát az egyik főváros, hogy megvédje polgárait az eluralkodó káosztól, erőszaktól, fos...
Több mint félezer érem, bravúros rekordok, felejthetetlen pillanatok - az elmúlt évtizedekben a magyar olimpikonok sportnagyhatalommá tették az országot az ötkarikás játékokon elért eredményeikkel. Másodpercek, méterek, pontok és gólok azonban nem tu...
Szókratészt minden idők egyik legnagyobb gondolkodójaként tartjuk számon. Pedig nem volt tudós, nem írt semmit, egész életében tanulni akart. Úgy tartotta, "a vizsgálódás nélküli élet nem emberhez méltó élet". Meg volt győződve, hogy az elképzelések ...
Gazdag nyelv a magyar. Ha élünk bő lehetőségeivel, akkor egy nagy formátumú alkotás minősítésénél két szót is használhatunk: teljes és tökéletes. Pedig a kettő nem azonos: a teljesség a mű tartalmi gazdagságát jelzi, a tökéletesség a kivitelezés minő...
A nyilvánosságnak szánt beszélgetés mindig tanúbizonyság-tétel is. Senki sem tesz tanúbizonyságot a maga teljességében arról, aminek tanúja volt, csak annak bizonyos részleteiről. Alapvetően szinte csak arról, amiről kérdezik. Éppen ezért a kérdezőne...