A lencse az egyik legérdekesebb hüvelyes növény. Proteinben, emellett rostokban és ásványi anyagokban is igen gazdag, főként vas- és magnéziumtartalma magas. Ezzel szemben kevés B-vitamint tartalmaz. A lencse a kutatások szerint igen gazdag antioxidáns vegyületekben, melyek a szabad gyökök megkötése révén fontos szerepet töltenek be a betegségmegelőzésben. Felhasználása: A barna lencsét főzelékhez, levesekhez, kenyérre kenhető krémekhez, feltétnek ajánljuk. Főzése: A főzést megelőző este áztassuk vízbe. Főzési ideje kb. 30 perc. Glikémiás indexe: 30 (alacsony) Ha óvatosan bánunk a fűszerekkel, remek fogyókúrás étel. Candida diéta alatt is fogyasztható. Természetben előforduló formájában gluténmentes. Tápanyagtartalom: 100 g-ban átlagosan (kJ / kcal) 1664/ 398 Fehérje (g / 100 g) 22,0 Szénhidrát (g / 100 g) 74,2 Zsír (g / 100 g) 1,5 Ásványi anyagok: kálium, kálcium, vas, foszfor, magnézium, nátrium Vitamin: B1, B2, B6
Nagyon olcsón, fillèrekèrt kiàrusitom új szerelvènyeim Baranya,illetve Pècsi vill szerelőnek,hozzàèrtőnek.pl 16A töl 63 Amperig új màgneskapcsolok 1000ft. 3 db mennyezeti làmpa 12 ezer helyett 1500 ezer Ft/db. Csak hàztol vihetö el. Pècs Corvin utca ...
Újszerű cseh gym. AE5PP35mod. szalagfűrész 350W. Fűrészlap hossza 1510mm, vágási magasság 85mm, dönthető asztal 300x300mm + 3 új különféle fűrészlap. Van még 2 db. más típusu centírozott alu kerék 280x23 és 295x18mm. Próba, átvétel Pécsett....
Angol