Összetevők: quinoa Felhasználási javaslat: Köretként átmosás után főzés kétszeres mennyiségű vízben vagy salátaként, reggelinek is elkészíthető. ► Élelmi rostban gazdag ► Fehérjeforrás ► Vegán ► Tejmentes ► Adalékmentes ► Hozzáadott cukortól mentes Allergének a termékben: Nyomokban glutént és szezámot tartalmazhat. Átlagos tápérték 100 g termékben: Energia 1520 kJ (362 kcal) Zsír 8,5 g -amelyből telített zsírsavak 2,1 g Szénhidrát 63,0 g -amelyből cukrok 3,9 g Élelmi rost 7,8 g Fehérje 16,0 g Só 0,1 g Tárolás: száraz, hűvös helyen
A quinoa egy dél-amerikai gabonaféle, magas rost, fehérje és vitamin tartalma miatt superfoodként is emlegetik. Lassan felszívódó szénhidrátot tartalmaz, a glikémiás indexe relatív alacsony szintűnek számít (~53). Összetevők: fehér, vörös és fekete q...