A natúr (helyesebben: természetes) táplálkozásban igen jelentős helyet foglalnak el a pelyhesített teljes magvak. A szemeket nedvesítéssel és gőzöléssel felmelegített lapítóhengerek között vezetik át. A natúr gabonák (búza, rozs, árpa, zab, köles, rizs, kukorica, hajdina, szója..,. stb.) fogyasztását pelyhesítve még azok is könnyen megszokják, akiknek a rostosabb táplálkozás emésztési nehézséget okoz. A pelyhes ételek laktatók, anélkül, hogy a szervezetet megterhelnék. Könnyen és gyorsan elkészíthető, egészséges és változatos ételek nyersanyagai. Elkészíthető saját keverésü müzliként, levesbetétnek, vagy főzelék sűrítésére egyaránt alkalmas. Enyhén megpirítva különleges ízhatást kölcsönöz a levesnek, főzeléknek, hamis fasírozottnak. Általános főzési javaslat: 1 rész pehely 2 rész vízzel. Felforrás után a tüzet/áramot kikapcsolni és a félretett kása másnapra fogyasztható. Hűtőben tároljuk. A búzapehely energiatartalma: 340 kcal 1430 kJ. 

Nagyon olcsón, fillèrekèrt kiàrusitom új szerelvènyeim Baranya,illetve Pècsi vill szerelőnek,hozzàèrtőnek.pl 16A töl 63 Amperig új màgneskapcsolok 1000ft. 3 db mennyezeti làmpa 12 ezer helyett 1500 ezer Ft/db. Csak hàztol vihetö el. Pècs Corvin utca ...
Újszerű cseh gym. AE5PP35mod. szalagfűrész 350W. Fűrészlap hossza 1510mm, vágási magasság 85mm, dönthető asztal 300x300mm + 3 új különféle fűrészlap. Van még 2 db. más típusu centírozott alu kerék 280x23 és 295x18mm. Próba, átvétel Pécsett....
Angol