Masszázs és Gerinckezelés 20% akcióval áprilisban és májusban minden pénteken, szombaton és vasárnap

Most pénteken, szombaton és vasárnap minden masszázs és gerinckezelés árából 20% kedvezményt adok Várplaotán.
Bejelentkezés: +36703006779 vagy itt messengeren.
A középső hátiszakasz, középtáji hátfájdalom.
A középtáji hátfájdalom a nyak alatti és a bordakosár alsó vonala feletti területet érinti, melyet thoracalis gerincszakasznak hívunk. Ezen a szakaszon 12 gerinccsigolya található, a T1-től a T12-ig. A porckorongok a csigolyák között helyezkednek el.
Mi okozza a középső háti szakasz fájdalmát?
1. Helytelen testtartás
A gerincoszlopot érő ismétlődő nyomás a középső háti szakasz fájdalmához vezethet. A hátban található izmoknak és szalagoknak erőteljesen dolgozniuk kell, amikor hanyagul tartjuk a törzsünket. Ezeknek az izmoknak a túlerőltetése fájdalomhoz vezethet.
2.Elhízás
Egy 95 tanulmányt átfogó meta analízis, mely a testsúly és az alsó háti szakasz fájdalmának kapcsolatát vizsgálta, pozitív korrelációt talált az elhízás és a hátfájdalom között. A hátfájdalom kockázata a testsúly gyarapodásával együtt növekszik.
3. Rándulás vagy húzódás
A rándulás az ínszalagok szakadását vagy túlnyújtását jelenti, a húzódás pedig az izmok vagy inak szakadását vagy túlnyújtását. A nehéz tárgyak gyakori emelgetése, különösen, ha helytelen testtartással végezzük, könnyen vezethet a hát területének rándulásához vagy húzódásához. Rándulás vagy húzódás egy rossz, hirtelen mozdulat következtében is kialakulhat.
4. Elesés vagy egyéb sérülés
A középső háti szakasz kisebb valószínűséggel fog sérülést szenvedni, mint a cervicalis (nyaki) és a lumbalis (alsó háti) gerincszakasz. Ennek oka, hogy a háti szakasz merevebb struktúrával rendelkezik. Ezek a sérülések a következő okok miatt szoktak bekövetkezni:
Komoly esés (például lépcsőről vagy magasból)
autóbaleset
tompa erőbehatás okozta trauma
sportsérülés
A thoracalis gerincszakasz sérülése bárkivel előfordulhat, azonban az idősek fokozottabb kockázatnak vannak kitéve. Ha egy eset után hátfájdalmat tapasztalunk, azonnal keressük fel kezelőorvosunkat.
5. Porckorongsérv
Porckorongsérv akkor fordul elő, amikor a porckorong belső, zselészerű anyaga kitüremkedik és a porcgyűrű külső részéhez nyomódik, nyomást gyakorolva az idegre.
Az idegre nehezedő nyomás fájdalomhoz, bizsergéshez és zsibbadáshoz vezethet a középső háti szakaszon, valamint azokon a területeken, amelyeken az érintett ideg áthalad, például a lábakban.
6. Oszteoartritisz
Az oszteoartritisz (OA) egy degeneratív ízületi betegség, ami akkor alakul ki, amikor az ízületeket körülvevő porc elkopik, melynek következtében a csontvégek egymáshoz dörzsölődnek. A Center for Disease Control and Prevention (CDC) adatai szerint az Egyesült Államokban 30 millió felnőtt szenved oszteoartritisztől. Ez a rokkantság vezető oka az amerikai felnőttek körében.
7. Öregedés
Minél idősebb valaki, annál nagyobb valószínűséggel fog hátfájdalmat tapasztalni. Az American Association of Retired Persons adatai szerint a hátfájdalom a 30 és 50 év közötti korosztálynál fordul elő a leggyakrabban. Az öregedés folyamata természetes módon megviseli a testet beleértve az elvékonyodó csontokat, a csökkenő izomtömeget és az ízületi folyadék mennyiségének csökkenését a gerincben. Ezek mind hátfájdalom kialakulásához vezethetnek.
Rossz alvási pozíció: A gerinc állapota összefügg az alvási körülményeinkkel: a deréktáji és hátfájdalmak elkerülése érdekében nem mindegy, hogy valaki milyen ágyban, milyen matracon és milyen testhelyzetben alszik. Ez különösen igaz akkor, amikor az emelkedett életkor és a kialakult problémák miatt a gerinc már veszített a rugalmasságából és alkalmazkodóképességéből.
A középtáji hátfájdalom tünetei
A középső háti szakasz fájdalma számos különböző tünetet ölel fel. A tünetek a fájdalom okától függnek. Néhány példa a leggyakoribb tünetekre:
izomfájdalom
tompa fájdalom
égető érzés
éles vagy szúró fájdalom
izomfeszülés vagy merevség
Az egyéb, súlyosabb tünetek közül a következők fordulhatnak elő:
bizsergés vagy zsibbadás a lábakban, a karokban vagy a mellkas területén
mellkasi fájdalom
a lábak és a karok gyengesége
széklet- és vizelettartási problémák